出産前に「両親学級(パパママ教室)」に参加!講義の内容や流れは?

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出典:http://www.excite.co.jp/News/photo_news/p-1798240/

どうも!いっくんです!(@ikkun_blog

 

妻と一緒に「パパママ教室」に参加してきました!

これは産後の事を想定した「講義&体験」をタダで受けられるものです。

 

最近はパパの育児参加が目立つようになってるのでね。

その流れに乗って参加してきたので、その内容と感想を書いていきます!

 

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「パパママ教室」に申し込みます!

市で主催の「パパママ教室」

私が参加してきたのは、市が主催している「パパママ教室」でした!

 

最近は全国のどこの市町村でも行われているみたいですよ。

ネットで探してみたら、おそらくやってるはず!

 

ちなみにこの教室の目的は・・・

「安心して妊娠、出産、育児が出来るための準備するためのもの」です。

 

私はこれまで「パパママ教室」なんて存在も知らなかったんですけど・・・

妊娠届を提出した時に、市役所で貰った「資料」に書いてあって知りました笑

 

申し込みはネットでやった

参加の対象となっているのは「妊婦とその家族」でしたね。

私が参加したところでは、応募の条件に「妊娠週数」も書かれてました!

 

申し込みは「ネットかハガキ」での応募です。

参加の希望者が多い時には、抽選になるケースもあるとのこと・・・笑

 

ハガキの手続きなんてめんどくさいので、すぐにネットで応募しました!

 

平日に休みを取って参加することに!

「月に1~2回の開催」で、平日の部と土曜の部がありましたけど。

私は平日に休みを取って参加してきましたよ!

 

パパママ教室の時間は「13:00~16:00」の3時間です!

長過ぎないギリギリの時間設定だと思いました・・・!

 

まあ出来れば2時間ぐらいにまとめて欲しかったけど笑

 

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教室に行く前に準備をします!

まず、参加するために持ち物を準備します。

必要なのは「母子手帳、筆記用具、手拭きタオル」でしたね!

 

手拭きタオルは、赤ちゃんのデモ人形を使った「入浴実習」のためですよ。

 

今回の目的は、出産後のママと赤ちゃんの事について色々と学ぶことですけど・・・

私が特に気になったのは「赤ちゃんの沐浴実習」と「パパの妊婦体験」の2つでした!

 

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「パパママ教室」の参加当日の流れについて!

パパママ教室の会場に到着!

当日は13:00開始だったので、10分前に到着して受付を済ませました!

席名簿をもらって、指定されたテーブルに着席します。

 

計40名の定員が、休むことなくしっかり揃ってましたよ。

そしてこの40名の参加者が、1テーブル8名程に分けられた感じです。

 

開始時間になると指導の担当者達が出てきました!

そしてテーブルごとに「指導係が1名」付いてくれます。

 

私のテーブルの担当者はベテランで、安定感のある60歳くらいの助産師さんでした。

 

1日の全体の流れについて説明が終わったら、早速実習スタートです!

 

赤ちゃんの「沐浴実習」はやる価値あり

テーブルの上には「ベビーバス、タオル、赤ちゃん人形」が用意されていました。

 

まずは助産師がやり方を説明しながら、実際に「人形を入浴」させていきます。

赤ちゃん人形の「洋服を脱がせる」ところから始まります。

 

そしてガーゼを使って・・・

「赤ちゃんの顔→体→手足→背中→お尻」を順番に洗っていきます。

最後に30秒くらい浴槽に浸けて、浴槽から出して体を拭くところ」までが一連の流れでした。

 

説明が終わったタイミングで助産師さんからこう言われました。

「時間の兼ね合いで、実習できるのは各ペア一人だけなんです」

「今回は、お父さん達がやってみましょうか!」

 

見ただけじゃできない不器用な私は、一瞬で不安になりました・・・

まあ、結果としてはいらない心配でしたけどね!

 

助産師さんは隣で1つずつ確認しながら、ゆっくり教えてくれたので笑

流れに沿ってちゃんと入浴させられました。

 

「後で思い出せるように、スマホでムービーに撮っとく」のがおすすめです。

写真じゃ分からない細かい動作や流れも、動画ならすぐに思い出せますからね笑

 

「オムツ替え」はタメにはならず

オムツ替えも練習できましたよ!

でもワンタッチタイプじゃなくて、昔ながらの紐で縛るやつでした笑

 

「今時、誰もそんなん使わねーだろ・・・」って思いましたけどね。

これに関しては特にタメにはならなかったです笑

 

パパの「妊婦体験」は面白かった!

いよいよ、お待ちかねの妊婦体験です笑

「重さ10キロの重りをお腹に装着して、妊婦の大変さを味わう」っていう体験でしたね。

 

重りは「臨月間近の妊婦のお腹」を再現した形で、すげーリアルに実感できましたよ!

「おっぱい」まで再現されてたしね笑

 

いざお腹に重りを装着すると、ずっしり重さが肩や背中に伝わってきました。

 

付けた瞬間に「あ、これじゃ普通に生活するの無理だわ」って思ったくらい笑

動きずらいしお腹は出っ張ってて下を向くのもキツいし・・・

 

妊婦体験のブースのところにはベンチが置いてあったのでね。

そこで寝起きしてみたり、色んな動作を試してみました。

 

臨月近い妊婦は「最低限の日常動作」すらもホントに大変だってよく分かりました!

この状態での「家事」は苦行でしかないですね。

 

「 参加者同士の対話」はマジで苦痛だった笑

参加者同士が無理やり話させられる時間もありました・・・笑

「人見知り」としてはこれはキツいです!

 

「これから同じテーブルの人と、互いに自己紹介しましょう!

ってなった時は、かなりのストレスでしたね笑

 

自己紹介が終わったら「フリートークの時間」が設けられてて。

指導係のおばちゃんは「何でも良いから話せ」って言ってましたけど。

 

みんな気まずそうにしてましたよ笑

誰かが少し話したらしばらく沈黙・・・また話したら沈黙しての繰り返し。

 

きっとここで「出産育児の悩みとかを話し合え」って事なんでしょうけどね!

正直言って、これはマジでいらない時間でしたよ笑

 

ラストは「ビデオ鑑賞」です

そして最後は定番の「ビデオ鑑賞」でした!

 

ビデオの内容としては・・・

「妻が妊娠中に気をつけるべきこと」「赤ちゃんの成長過程」「出産前後の流れ」について。

 

よくある「教育ビデオ」的な感じでしたね笑

ちょっと恐怖心を煽るような描写もあったりする内容でした。

 

ビデオ観賞の時間は「30分ぐらい」でしたね。

これを観終わって、パパママ教室は終了となりました!

 

いっくんのまとめ

今回は初参加の「パパママ教室」についてでした!

 

個人的には「沐浴実習」と「妊婦体験」の2つだけでも、受けた価値はあったと思います。

沐浴実習なんて、本を見ながらやっても絶対分かりませんしね!

 

でも、正直それ以外の内容は特にいらなかったと思ってます笑

 

無駄に時間が間延びしてた感覚は否めないですから・・・!

参加してた夫婦も、みんな途中から飽きてたし笑

 

まあ色々教えてもらって「無料」なので、文句は言えませんね笑

ぜひ出産を控えている方は、夫婦で行ってみてくださいね!