【採血が怖いし苦手な方へ】採血が痛くない方法を職員が考えてみた。

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出典:http://nurse-like.com/%E6%8E%A1%E8%A1%80/

どうも!いっくんです!(@ikkun_blog

 

私は臨床検査技師として病院で毎日80人位の採血をしてました。

 

その時に実感したんですけど、やっぱり採血ってみんなイヤがりますね

患者さんが痛みや恐怖におびえてるのがすごい伝わってきました。

 

採血嫌いなあなたへ、今回は「採血の痛みを減らす方法」について話していきますね。

 

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採血されるのは誰だって「イヤ」なんですよ!

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採血が苦手なのは普通のことです!

私は病院で臨床検査技師として働いています。

 

そこで採血業務を担当していて気付いたんですけど・・・

やっぱりみんな採血って苦手なんですよ!

 

採血嫌いな方に最初に知ってほしいのはそこです。

子供も大人も関係なく、誰だって針を刺されるのは怖くて当たり前。

 

針を刺されるなんてストレス以外の何物でもないですから笑

いっくん
私だって患者さんの採血するのはいいけど、やられるのは嫌いだし!

「採血するくらいなら病気のままでいい!」って叫ぶおっちゃんとかもいたし笑

さすがに「おいおいマジか・・・笑」って思いましたけど。

 

採血を全力で拒否したがる方は普通にいるので、珍しくないですよ笑

 

針を刺す時の「痛み」がムリ?!

中には採血が嫌いすぎるあまり、スタッフである私とかに敵意向き出しな方もいます笑

 

「私はホントに採血嫌いなんだから!絶対失敗しないでよあんた!」って感じでね。

いっくん
威圧されるとマジでやりにくい笑 

そんな患者さんたちに、採血のどこが嫌いなのかリサーチしてみましたよ。

その結果としては・・・

「針を刺す時の痛み」が堂々のトップでした!まあ最も過ぎる理由ですね笑

 

よく聞くと過去の採血がめちゃくちゃ痛くて「トラウマ」になってるみたいです!

特に子供の頃に「採血=激痛」って印象がついてる人は全力で怯えますね。

 

「緊張と不安」が耐えられない!

採血される時の「緊張と不安が耐えられない!」っていう方も多いです。

 

針を刺されることを考えただけで不安になって・・・

待合室にいる時から不安感がハンパない方はたくさんいます!

 

採血し始めてから気分が悪くなったり、意識を失う場合もあるしね。

 

みなさん「採血で気分悪い=貧血」と勘違いしてますけど、それ違いますからね!

これは「迷走神経反射」といって、緊張や痛みが原因のストレス反応です。

 

過去に失敗されて「不信感」が凄い!

怖がらせたくはないですけど、採血は失敗することもあります。

過去に失敗されたことで「不信感」が凄い方もいますね!

 

患者さんによっては「1度に3回以上」刺し直された人もいると思います。

いっくん
わたしも失敗することはあるし・・・採血失敗しちゃった患者さんには申し訳ない!

ちなみに私も過去に3回刺し直されたことがあるんで、気持ちはよく分かります笑

 

私は自分の血管が見やすいのを知ってるので、かなり不信感を抱きました!

「俺の腕で失敗するなんて大丈夫か?」ってね。

 

スタッフで採血をするのが苦手な人は、採血のコツをもう一度見つめなおしましょう笑

 

明らかに採血が下手なら100%スタッフの問題ですけど・・・

採血の失敗は一概にスキルだけの問題じゃないので、ここは正直ビミョーなところです!

 

「採血の流れ」を一度イメージしましょう!

まず病院における採血の流れを1回イメージしておきましょう!

 

そうすれば採血の負荷を減らす方法」が見えてきますよ。

あなたは今採血室の待合室にいるとして・・・

いよいよ名前が呼ばれて、採血台の前に座ります。

スタッフ

それではこちらに腕を出してください、アルコール消毒でかぶれませんか?」

あなた

「はい、大丈夫です」(服をまくって、スタッフの方に腕を差し出す)

スタッフ

「それでは消毒していきますねー。すみません、ちくっとします。

この後5分間くらいしっかり押さえて止血してくださいねー」

ホントはもうちょい説明しますけど、ここでは割愛しました。

採血の流れで大事なのは「腕を出すところ」ですよ!

 

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「痛みを減らす」ための最大のポイントとは?!

血管の見えやすさは「左右の腕」で全然違う?!

みなさんが知らないスタッフ側の視点をお話しますね。

 

採血する時のスタッフの興味は1つだけで・・・

「この人の血管は果たして刺しやすいのか?」ってとこに集中してます。

いっくん
正直、採血スタッフは血管にしか興味がないですよ笑

みなさんはスタッフから「腕を出してください」って言われた時には・・・

きっと特に理由もなく腕を出してると思います!

 

採血の痛みを大きく減らすポイントはここなんです。

実は血管の見えやすさって左右の腕で全然違います!

 

さらに言えば血管が見えやすい腕は日によっても変わるしね。

いつも右腕の血管が浮き出てる人でも、体調によっては左腕が見えやすい場合もあるし。

 

そこを意識することによって、苦痛は減らせますよ!

 

針はゆっくり刺すほど痛い!

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出典:http://iwaiwako.blog121.fc2.com/blog-entry-463.html

血管の見やすさにこだわるのは、それが採血の痛みや苦痛に大きく関係するからです!

 

例えば細い血管で採血する場合には・・・

血管にうまく入らないケースを想定して、針をゆっくり刺していきます。

 

でも皮膚はゆっくり刺さされると、痛みをより強く感じます。

痛みを少なくするには、迷いなく速やかに刺す方がいいんですよ。

いっくん
サクッとスピーディーにやった方が痛くない!

両腕をみてもらうのがベスト!

採血スタッフが迷いなく刺せるように、より太くて見やすい血管を見つけてもらえば良いんです。

 

痛みを減らすために出来る最大のポイントは・・・

「スタッフに両腕を見せて、より採血しやすい血管を選ばせてあげる」ってことです!

いっくん
患者さんとスタッフの協力が大事! 

両方の腕をまくって「とりやすい方の腕で採血してください!」って言えば完璧です。

あとはスタッフが両方の腕を比較して、採血しやすい腕を選んでくれます。

 

協力的に両腕を見せるだけで「痛み」「失敗のリスク」「血管を探される時間」が減るのでね。

良いこと尽くめですよ!

 

「細い針」を使ってもらう裏ワザも?!

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出典:http://news.doctor-trust.co.jp/?p=3738

細い針の方が痛みは少ない!

刺す時の「痛みを確実に減らせる」裏ワザを一つご紹介します!

 

採血を始める前に・・・「痛いの苦手なんで、細い針を使って下さい!」って伝えてみてください。

そうすると通常の採血で使う針より、1段階「細い針」を使ってくれます。

 

そうすれば間違いなく痛みは軽減されますよ!

ぶっとい注射針と細い注射針・・・どっちが痛くないかは容易に想像できますよね笑

 

ちなみに細い針を使うと、採血にはいつもより多めに時間がかかります。

血液を吸い上げる通り道が、いつもより狭くなるのでね。

 

デメリットはある?

ちなみに細い針を使う時の「デメリット」が1点だけあります!

 

細い針を使うと、血液が溶血して採血とりなおしになる可能性があります。

必ずなるワケじゃなくて、そうなる可能性が少しだけ高くなるってだけですけどね。

 

そういったデメリットもあるって頭に入れておきましょう!

 

いっくんのまとめ

今回は、採血の痛みを減らすためのアドバイスでした。

 

これからは採血する時には、自分から両腕をまくってスタッフに見せてあげてください!

たったそれだけのことが、苦痛を減らすのに大きく関係してきます。

 

それでも心配な方は「細い針でお願いします」と伝えてみるといいですよ。

断られることはまずないのでね笑

 

あと私的には採血が嫌いな人こそ「人間ドック」に行くのをおすすめします!

臨床検査技師が採血を受ける患者さんに知って欲しいこと【まとめ】

2017.09.17