出典：http://nurse-like.com/%E6%8E%A1%E8%A1%80/
どうも！いっくんです！（@ikkun_blog）
私は総合病院で勤める臨床検査技師です。
採血業務を担当していた時には、毎日100人前後の患者さんの採血をしていました。
採血の痛みにおびえる患者さんがたくさんいたので・・・
スタッフの立場で、どうにか痛みを減らせないかと考えました。
この記事では、採血嫌いなあなたへ「採血の痛みを減らす方法」を話していきますね。
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採血されるのは誰だって「イヤ」なんですよ！
採血が苦手なのは普通です！
私は病院で臨床検査技師として働いています。
そこで採血業務を担当していて気付いたんですけど・・・
やっぱりみんな採血って苦手なんですよ！
採血嫌いな方に最初に知ってほしいのはそこです。
子供も大人も関係なく、誰だって針を刺されるのは怖くて当たり前。
針を刺されるなんてストレス以外の何物でもないですから笑
「採血するくらいなら病気のままでいい！」って叫ぶおっちゃんとかもいたし笑
さすがに「おいおいマジか・・・笑」って思いましたけど。
採血を全力で拒否したがる方は普通にいるので、珍しくないですよ笑
針を刺す時の「痛み」がムリ？！
中には採血が嫌いすぎるあまり、スタッフに敵意向き出しの患者さんもいます笑
「私はホントに採血嫌いなんだから！絶対失敗しないでよあんた！」って感じでね。
そんな患者さんたちに、採血のどこが嫌いなのかリサーチしてみたこともあります。
結果としては、針を刺す時の痛みが堂々のトップでした！
・・・まあ最も過ぎる理由ですけど笑
過去の採血がめちゃくちゃ痛くて「トラウマ」になってる人もいますね。
採血の緊張と不安が耐えられない！
「採血される時の緊張感が耐えられない！」っていう方も多いです。
針を刺されることを考えただけで不安になって・・・
待合室にいる時から不安感がハンパない方はたくさんいます！
採血し始めてから気分が悪くなったり、意識を失う場合もあるしね。
みなさん「採血で気分悪い＝貧血」と勘違いしてますけど、それ違いますからね！
これは「迷走神経反射」といって、緊張や痛みが原因のストレス反応です。
過去に失敗されて「不信感」が凄い！
怖がらせたくはないですけど、採血は失敗することもあります。
過去に失敗されたことで不信感が凄い方もいますね！
患者さんによっては1度に2回以上刺し直された人もいると思います。
私も過去に3回刺し直されたことがあるので気持ちは分かります笑
「俺の腕で失敗するなんて大丈夫か？」って、スタッフに対してかなり不信感を抱きました！
明らかに採血が下手なら100％スタッフの問題ですけど・・・
採血の失敗は一概にスキルだけの問題じゃないので、ここは正直ビミョーなところです！
採血の流れを一度イメージしましょう！
まず病院における採血の流れを1回イメージしておきましょう！
そうすれば「採血の負荷を減らす方法」が見えてきますよ。
あなたは今採血室の待合室にいるとして・・・
いよいよ名前が呼ばれて、採血台の前に座ります。
「それではこちらに腕を出してください、アルコール消毒でかぶれませんか？」
「はい、大丈夫です」（服をまくって、スタッフの方に腕を差し出す）」
「それでは消毒していきますねー。すみません、ちくっとします。
この後5分間くらいしっかり押さえて止血してくださいねー」
採血の流れで重要なのは「腕を出すところ」ですよ！
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「痛みを減らす」ための最大のポイントとは？！
採血スタッフの興味は患者さんの血管。
みなさんが知らないスタッフ側の視点をお話しますね。
採血する時のスタッフの興味は1つだけ！
「この人の血管は果たして刺しやすいのか？」ってことに集中してます。
血管の見えやすさは「左右の腕」で全然違う？！
患者さんは「腕を出してください」って言われた時に、なんとなく左か右の腕を出してると思います！
採血の痛みを大きく減らすポイントはここです！
実は血管の見えやすさって左右の腕で全然違うんですよ。
さらに言えば血管が見えやすい腕は日によっても変わるしね。
いつも右腕の血管が浮き出てる人でも、体調によっては左腕が見えやすい場合もあるし。
針はゆっくり刺すほど痛い！
出典：http://iwaiwako.blog121.fc2.com/blog-entry-463.html
血管の見やすさにこだわるのは、それが採血の痛みや苦痛に大きく関係するからです！
例えば細い血管で採血する場合には・・・
血管にうまく入らないケースを想定して、針をゆっくり刺していきます。
でも皮膚はゆっくり刺さされると、痛みをより強く感じます。
痛みを少なくするには、迷いなく速やかに刺す方がいいんですよ。
両腕をみてもらうのがベスト！
採血スタッフが迷いなく刺せるように、より太くて見やすい血管を見つけてもらえば良いんです。
痛みを減らすために出来る最大のポイントは・・・
スタッフに両腕を見せて、より採血しやすい血管を選ばせてあげることです！
両方の腕をまくって「とりやすい方の腕で採血してください！」って言えば完璧です。
あとはスタッフが両方の腕を比較して、採血しやすい腕を選んでくれます。
協力的に両腕を見せるだけで「痛み」「失敗のリスク」「血管を探される時間」が減るのでね。
良いこと尽くめですよ！
「細い針」を使ってもらう裏ワザも？！
出典：http://news.doctor-trust.co.jp/?p=3738
細い針の方が痛みは少ない！
刺す時の「痛みを確実に減らせる」裏ワザを一つご紹介します！
採血を始める前に「痛いの苦手なんで、細い針を使って下さい！」って伝えてみてください。
そうすると通常の採血で使う針よりも、細い針を使ってくれます。
そうすれば間違いなく痛みは軽減されますよ！
ぶっとい注射針と細い注射針があったとして。
どっちが痛くないかは容易に想像できますよね笑
ちなみに細い針を使うと、採血にはいつもより多めに時間がかかります。
血液を吸い上げる通り道が、いつもより狭くなるのでね。
デメリットはある？
ちなみに細い針を使う時のデメリットが1点だけあります！
細い針を使うと、血液が溶血して採血とりなおしになる可能性があります。
必ずなるワケじゃなくて、そうなる可能性が少しだけ高くなるってだけですけどね。
そういった可能性もあるって事を頭に入れておきましょう！
今回は、採血の痛みを減らすためのアドバイスでした。
これからは採血する時には、自分から両腕をまくってスタッフに見せてあげてください！
それだけの工夫で苦痛を大きく減らせますよ。
それでも心配な方は「細い針でお願いします」と伝えてみるといいです！
断られることはまずないのでね笑
あと私的には採血が嫌いな人こそ「人間ドック」に行くのをおすすめしてます！
