皮膚科でも治らなかった頭皮の脂漏性皮膚炎。どくだみで湿疹やかゆみが改善された?!【体験談】

どうも!いっくんです!(@ikkun_blog

 

脂漏性皮膚炎でお悩みの方へ!

私は数年前から頭皮の脂漏性皮膚炎にかかって、ずっと悩んできました。

 

この病気は一度かかると治りにくいのが厄介なんですよね!

皮膚科で出された処方薬を使っても改善されないし、経験した人にしか分からない痒みや湿疹、フケもほんとに最悪。

 

そんな脂漏性皮膚炎が民間療法の「どくだみ」で改善されたので、一つのケースとしてお話ししますね!

 

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脂漏性皮膚炎(湿疹)が頭皮に発症した?!

4年ぐらい前に脂漏性皮膚炎が発症した

わたしが脂漏性皮膚炎を発症したのは4年ぐらい前でした。

 

日々健康に過ごしていたんですが、ある日を境に頭皮に違和感を覚えるようになりました。

違和感は徐々にかゆみへと変化して、次第に湿疹やフケまで出てきました!

いっくん
ちゃんと毎日シャンプーしてるのにコレはおかしい・・・!

当時は夏だったのもあって、「毎日暑くて汗かいてるせいだろうな」って軽く考えてました笑

 

皮膚科で診断されました!

そのうち自然に治るだろうと放置しましたが・・・全然治る気配はありません!

 

最初の頃はたまに頭が痒いくらいだったのが、一日中痒くなってきました。

もう完全に悪化してます笑

 

そしてある日、気になったので鏡を駆使して自分の頭皮を見てビックリしました。

いっくん
頭皮全体が赤くなってる!湿疹もできてるし。

ヤバい皮膚病なんじゃないかと思って皮膚科に行ったところ、そこで初めて「脂漏性皮膚炎」と診断されました。

 

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脂漏性皮膚炎:皮膚科から勧められた治療法は3つ。

私が皮膚科で勧められた脂漏性皮膚炎の治療法について書いていきますね!

 

①油を多く含む食べ物は控えるように。

まず最初に指示されたのが、生活習慣の改善ですね。

バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠時間などなど。

 

その中でも強く言われたのが「脂漏性皮膚炎は油分を多く摂る人がなりやすいから、これからは揚げ物など食べるのは控えてください!」ってことでした。

 

一応は言われた通りにして3カ月くらいしっかり油を控えましたが・・・効果はほぼ実感できず。

食事をセーブするのはストレスになるし、効果も感じられなかったのでけっこー萎えました笑

 

②抗真菌薬が配合された「塗り薬」や「シャンプ」ーを使うように。

一般的に脂漏性皮膚炎が起こる原因は、頭皮にいる「マラセチア」という真菌の過度な増殖だとされています。

 

治療する上では真菌の発育を抑える必要があるので、「抗真菌薬が入った塗り薬やシャンプーを使いましょう!」っていう理屈です。

いっくん
真菌は水虫と同系統の菌だと思ってOK笑

実際の治療方法としては、ローション(液体)タイプの塗り薬を朝晩2回頭皮に塗ること。

シャンプーも「コラージュフルフルシャンプー」といって、真菌に有効なミコナゾールという成分が入っているものを使いました!

 

治療方法としては適切に思えたんですが、半年以上経過しても症状は改善されず笑

ローションタイプの塗り薬は頭皮や髪がベタつくし、独特の嫌な匂いもあって不愉快でした。

 

③痒みが酷い時はステロイドを使いましょう!

さらに「痒みが酷い時はステロイドの塗り薬を使うようにして下さい」と指示されました。

まあ医師は基本的に、患者が強い痒みを訴えた時にはステロイドを処方するのでね笑

 

実際使えば確実に痒みは引くし、湿疹も一瞬は改善されます。

でもそれは使い始めの時だけで、ステロイドは日常的に使うとやばいですよ!

 

私は暫く使い続けていたら明らかに頭皮が薄く・脆くなったのでね。

「これはまずい」と思って使うのやめたら元に戻りました笑

 

ステロイドの使いすぎはよくないのはみなさんもご存知でしょうけど、噂通りでヤバめな副作用を体感しました。

いっくん
たまに使う分には良いけど、痒いからって毎日のように使ってはいけません!

皮膚科の治療では改善されなかった。

医師から言われた通り、生活習慣もそれなりに気を付けてみたんですけど全然良くならない!

薬でフケは少し抑えられるけど頭のかゆみや湿疹は改善しなかったんです。

 

症状がよくならないことを医師にツッコんでも、「まあ、脂漏性皮膚炎は一生付き合ってく病気だからさ!」みたいな言われ方をされる始末。

いっくん
いやそんな回答もとめてねーから!

結果としては、皮膚科での治療は私には効果は無かったです笑

 

でも実際問題として、脂漏性皮膚炎は治りにくい事で有名な疾患なんですよね。

だから多くの患者さんが治療を受けても改善されずに苦労してる現状があります。

 

ちなみに私は普段病院で働いていることもあって、西洋医学は全面的に信頼しているんですけど・・・

私がこれまでに受けた治療方法では効果が薄い事を伝えても、勧められる治療方法は一切変わらないスタイルだったので不信感へと繋がっていきました。

 

いくつか皮膚科を変えてセカンドオピニオンしてみても、どこも治療方針はまったく一緒だし。

 

脂漏性皮膚炎の治療に関しては、イマイチ信頼できなくなっていきました。

皮膚炎の影響で「抜け毛」も多くなるし、けっこーストレスな日々が続いてましたよ!

 

脂漏性皮膚炎(湿疹)にはどくだみが効く?

当時は医師への不信感が高まりまくっていて、途中から皮膚科に行くのはやめました。

 

そんな時に年配の知り合いと話してたら「湿疹にはどくだみが効くよ!」って教えてくれたんですよ。

でもいきなり「どくだみが良い」とか言われてもね・・・・笑

「いやー・・・どくだみなんて効かないでしょ。」

「ホントに効くなら、治療法としてもっと有名になってるだろうし!」

いつもの私なら軽く流してたはずですが・・・皮膚科でも治らない脂漏性皮膚炎にずっと悩まされてきたのでね。

民間療法のどくだみを試してみることにしました笑

 

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どくだみ水の作り方とは?

どくだみを入手します!

実際にどくだみを使って治療していく方法を説明しますね・・・!

 

まず最初に「どくだみ」を手に入れましょう!

私はそこらへんに自生してるどくだみを採取してます笑

 

どくだみは日本では「本州・四国・九州」でそこらへんに生えてる雑草なんでね。

田舎にはもちろん、都心部でも「空き地、庭、公園」とかに普通に生えてますよ!

 

何かにつけてお金がかかる世の中ですけど、タダでゲットできるのが1番ですよ笑

 

どくだみ水を作ります

どくだみを持ち帰ってきたら、まずはよく洗いましょう。

 

葉っぱの部分しか使わないので葉をちぎって、茎の部分は捨ててOK!

葉っぱはまとめて冷凍保存して、使う時に必要な分だけ出す感じですね。

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出典:http://suemari.com/img/memo/m12061315.jpg

どくだみを使う時には解凍した葉を擦り潰してペースト状にしていきます!

 

すり鉢があれば便利です。葉っぱのエキスが抽出できれば良いので完璧に潰そうとしなくてもOKですよ。

ペースト状になったら少し水を少し足します。

いっくん
これで自作の「どくだみの抽出液」が完成! 

皮膚炎のところに使っていく!

塗る時にはティッシュや綿球を使っていきます。

 

ティッシュや綿球をどくだみ液に染み込ませて、それを皮膚のかゆみや発疹があるところに軽くトントン押し当てていくだけです!

どくだみのエキスが頭皮に馴染んでいけばOKです。

いっくん
トントンするのは頭皮にも優しい感じ!

どくだみを使うタイミングは、頭を洗った後ですね!

私は頭を洗ってタオルで軽く水分を取ってから、頭皮をトントンしてます。

 

そしてどくだみの液を頭皮に馴染ませたまま、ドライヤーで髪を乾かして終了です!

この流れが一番おすすめですよ。

 

どくだみの脂漏性皮膚炎への効果は?

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翌日には効果を実感した!

塗って翌日からかゆみがかなり軽減されていましたが、この時はまだ効果を信用してませんでした笑

 

しかし1週間くらい続けた時に、頭皮を見てもらったところ・・・

「あれ?頭皮の赤みが引いてるよ!湿疹もなくなってる!」って言われて、やっと効果を認められました!

 

今はどくだみを使い始めて2年以上経ちますけど、薬を使ってた時よりもかゆみや湿疹は抑えられてますよ。

どくだみを使う前は一日中かゆくて仕方なかったのが、 夜になると少しずつかゆみが出てくるぐらいで、赤みや湿疹は体調を崩さない限り出ません。

いっくん
以前に比べればめちゃくちゃ良くなってる!

夜になるとかゆくなるのは、1日の疲れや汗や油によるコンディションの悪化が原因だと思われます。

頭を洗いさえすればかゆみは収まるのでね、生活に支障はほとんどありません!

 

普段はあんま信用してない民間療法も、役に立つケースはあるんだなって思いましたよ笑

 

自作が難しいなら、どくだみ茶を買いましょう!

どくだみ水を自分で作るのが難しい人もいると思います。

 

そんな方は「どくだみ茶」で代用すると良いですよ!

使い方はどくだみ茶をお湯で戻して、さっきと同様に同じく頭皮にとんとんするだけ。

 

ちなみに市販の「どくだみ化粧水」も試したけど、こっちはかなり薄くて効果はイマイチでした。

 

お茶の方がエキスが濃いので効果がありますよ!

値段もかなり安いので、興味があったら試してみてください。

いっくんのまとめ

今回は「脂漏性皮膚炎」がどくだみで改善する事についてお話ししました。

 

脂漏性皮膚炎は医師に指示された治療(生活習慣、抗真菌薬のシャンプーや塗り薬、ステロイド)では治りませんでしたが・・・

どくだみを使った方法で、日常生活には問題ないぐらいに改善しました。

 

当たり前の話ですが、皮膚科の医師の治療を受けるのが最優先ですよ。

医師から処方された塗り薬や抗真菌シャンプーで効果が認められる人はそのまま治療を継続すれば良いですし。

 

それでも色々やっても良くならなかった方は、1度どくだみを試すのはアリだと思います!